-阿妙 -阿妙
#早餐•2018年5月4日##保持运动##坚持做饭#肉桂香蕉三明治
其实是两层的,中间夹了芝士
-阿妙 -阿妙
#早餐•2018年5月3日##保持运动##坚持做饭#回去暴吃了几顿
体重又飙回解放前。。。
这几天节制一下咯
-阿妙 -阿妙
#早餐•2018年5月2日##保持运动##坚持做饭#五一回来上班第一天
完全没状态。。。
明天要去吃吃贝果!
-阿妙 -阿妙
#晚餐•2018年4月27日##保持运动##坚持做饭#今晚加了牛奶和椰浆粉
明天早上再接再厉。。。把剩菜吃完,然后回家哈...
-阿妙 -阿妙
#早餐•2018年4月27日##保持运动##坚持做饭#紫薯泥蛋卷+胡萝卜奶昔
紫薯和胡萝卜都是昨晚蒸好了的。
6点半起床...
-阿妙 -阿妙
#晚餐•2018年4月26日##保持运动##坚持做饭#我觉得。。。这略微有点黑暗料理。。。
酒糟牛奶麦片粥,加了点姜黄粉...
-阿妙 -阿妙
#午餐•2018年4月26日##保持运动##坚持做饭#今天的午餐,让我有一种想去买两大斤姜黄粉屯着的冲动。。。
咖喱和米...
-阿妙 -阿妙
#早餐•2018年4月26日##保持运动##坚持做饭#煎三明治还是个技术活。是煎好面包再加料,还是先加料然后一起烘呢?
...
-阿妙 -阿妙
#午餐•2018年4月25日##保持运动##坚持做饭#上班族的通勤便当
想想今天做咖喱也是有点小兴奋的
-阿妙 -阿妙
#早餐•2018年4月25日##保持运动##坚持做饭#今天傻啦,没把保鲜膜拆掉就把三明治裹着烘焙纸在平底锅里烘。。。
幸...
-阿妙 -阿妙
#晚餐•2018年4月24日##保持运动##坚持做饭#加了点水,感觉蛋和汤是分离的。。。
还是要快速搅拌
-阿妙 -阿妙
#早餐•2018年4月24日##保持运动##坚持做饭#啦啦啦
芝士鸡蛋三明治_流心煎蛋配芝士真是凑一脸~
奶咖_还是全脂...
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