是娜
2020.05.17中饭
菠菜面疙瘩（生重65克）+1颗煮生菜+番茄洋葱豆干牛肉糜+100克樱桃+6颗荔枝+小青桔柠檬水...
是娜
2020.05.16中饭
100克烤鳗鱼+126克牛腱子+1颗油煮生菜+3只蒸鸡胸肉虾仁大馄饨+1听汤力水+100克樱桃...
是娜
2020.05.15中饭
284克番茄炒蛋鸡胸肉+180克芦笋豆干+3只菜肉大馄饨+柠檬水
#好好吃饭😊# #午饭是...
是娜
2020.05.14中饭
3只烤菜肉大馄饨+小杏鲍菇（2根）鸡胸肉（150克）+100克炒鸡蛋+早上剩的半根黄瓜
烤馄饨...
是娜
2020.05.12中饭
200克青椒豆干杏鲍菇+2块酱油汤煮乌青鱼段+早上的溏心卤蛋+早上剩的黄瓜+1小块（约50克）...
是娜
2020.05.11中饭
210克米苋+166克煎乌青鱼段+4只肉烧卖+1只溏心卤蛋+早上的奶油富士
#好好吃饭😊# ...
是娜
2020.05.10中饭
练后先吃一只白煮蛋
烤杏鲍菇薄切西冷牛排+3只菜肉大馄饨+半根黄瓜+冷冻莓果兑雪碧+1只伦晚+...
是娜
2020.05.09中饭
1只番茄半只洋葱烧204克剩的肥牛和煎豆腐
177克龙豆和芦笋烧48克香肠
三只菜肉大馄饨
+...
是娜
2020.05.08中饭
辣白菜（2筷子）肥牛（200克）青椒（1只）胡萝卜（半根）+酱麻油醋拌150克蒸茄子+3只菜肉...
是娜
2020.05.07中饭
1颗生菜煮8只十三香小龙虾+6只鸡胸肉虾仁大馄饨+早上剩的160克鱼丸虾丸黄瓜炒鹅蛋+柠檬水
...
是娜
2020.05.06中饭
7只菜肉大馄饨+6颗荔枝+160克鸡胸肉（练后吃）+柠檬水
#好好吃饭😊# #午饭是最重要...
是娜
2020.05.05中饭
昨天剩的豆芽虾仁和海鲜菇炒蛋炒55克馄饨皮+鸡胸肉+3只菜肉大馄饨+半根黄瓜+柠檬水
（馄饨皮...
是娜
2020.05.04中饭
4只鸡胸肉虾仁大馄饨+150克豆芽虾仁+150克海鲜菇炒蛋+74克鸡胸肉+1块榴莲（馄饨皮13...
