这啥你说这是啥 这啥你说这是啥
抹茶红豆薏仁坚果牛奶
加了龙舌兰
薏仁味盖过了抹茶味🍵

#早餐•2017年8月19日##抹茶控一生推啊~##无负担小...
这啥你说这是啥 这啥你说这是啥
这款
吼吼吃
吼吼吃
吼吼吃

椰蓉&巧克力的组合
实在是好吃得飞起来

我觉得中岛老师的方子
都是看似很简单很...
这啥你说这是啥 这啥你说这是啥
用了椰子油
减糖10
加了椰蓉10
试试中岛老师
低温长时间烘烤的方法

烤箱中层,170℃,25'
如图小饼干...
这啥你说这是啥 这啥你说这是啥
没放咖喱粉,放了姜黄粉和大蒜粉,1克盐不咸,洋葱干25克,增加2大勺水 #早餐•2017年8月10日##咸味烘培##无负...
这啥你说这是啥 这啥你说这是啥
用了黑麦粉,水没按方子里的放
20克橄榄油,加了一把葵花籽
不记得是什么的芝士60克

烤箱中层,烤箱温度180-190...
这啥你说这是啥 这啥你说这是啥
我有个习惯,吃同样的食物不能连续超过三天。但酸奶除外٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) #晚餐•2017年7月22日##无负担小零食...
这啥你说这是啥 这啥你说这是啥
抹茶香蕉燕麦椰香能量棒
以后下班饿的时候随时补充


#早餐•2017年7月16日##无负担小零食##抹茶控一生推啊~...
浪味仙w 浪味仙w
原味烤栗子
切口,滚油,入烤盘~ #午餐•2017年2月16日##无负担小零食#