健康生酮的猫猫虫 健康生酮的猫猫虫
#晚餐•2019年3月29日##一人食##我的减脂餐##低碳饮食#
烤羽衣甘蓝小番茄色拉
咖喱煎龙利鱼
草莓

防弹咖啡...
 花样年华9179 花样年华9179
2019-03-28 晚上好🌆
1）牛油果，自制鸡肉松调味-我的主食
2）竹叶黄粑-成都特产，先生主食，
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 不吃饭的冰 不吃饭的冰
😜好吃，低碳低脂低卡，纯素～～～～你值得拥有#晚餐•2019年3月28日##下午茶##低碳饮食##一人食##蔬菜##汤#...
 Vickinee Vickinee
亲愛滴友友們👸🏻🌹下午輕鬆自在好心情喔！🌞💐🍹💛🎶👭👩🏻‍🍳👯‍♀️🌸半夜要北上照顧老倫家、晚一點再去友友們家串門優🙏🏼...
 LunaBiu LunaBiu
因为控制热量只放了一点点橄榄油稍稍有点点粘锅。味道还是好的
 花样年华9179 花样年华9179
2019-03-28 周四  多云到阴

白灼黑虎虾 4只约115克
白煮蛋 2只
羽衣甘蓝 紫甘蓝 彩椒 黄瓜 生菜...
 花样年华9179 花样年华9179
2019-03-28
早上好
昨日晚餐，现在来打卡记录一下：
牛油果 鸡肉松调味-我的主食
粗粮金枪鱼卷饼-先生的主食
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 Vickinee Vickinee
亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳🌞早安安溫馨愉快的一天優🌸👗💗🧚🏼‍♀️😙☕️🥑最近食量驚人😜😆港覺細胞正在變大中⋯⋯🤦🏻‍♀...
 吃货界D一股清流 吃货界D一股清流
低碳打#低碳饮食#
 Vickinee Vickinee
山寨一下石冬天煎海鱸魚菇菇🍄🍄🐟😂喔喔～還有給明玉泡的安神昆山雪菊茶🌟🌻🌼🍵🍂🍃自己就是要做自己的暖暖包呀！💗🤲🏼🌟👸🏻...
 花样年华9179 花样年华9179
2019-03-27 周三，午安
牛排一块 煎鸡蛋两只 生菜彩椒西芹少量
稍后大概一点左右加一杯牛奶：
奶粉+奇亚籽一勺...
 吃货界D一股清流 吃货界D一股清流
低碳打#低碳饮食#
 靖雯雯 靖雯雯
#晚餐•2019年3月26日# 忙了一天，现在才有机会记录早餐#写给 2019 年的自己##低碳饮食#
 Vickinee Vickinee
做飯撩妹⋯這招對下廚房的廚神美人們應該沒什麼用👸🏻👩🏻‍🍳🍗🥙🍲🥨🥑🍓😂😅
用白菜花替代米飯🍚🥢😂控醣最新方案👌🏼👍🏼前...
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