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#减脂再出发#
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AGNES_xdm3
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#晚餐•2017年1月19日#
#减脂再出发#
断食恢复期第七天
今日体重50.2kg
早餐： 草莓🍓四颗
午餐：如图，西...
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#晚餐•2017年1月18日#
#减脂再出发#
恢复期第六天
今日体重49.8，昨天特意增加了进食量，主要是豆制品，十几天没...
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#晚餐•2017年1月17日#
#减脂再出发#
断食恢复期第五天
今日体重：49.3kg,比昨天降了0.6kg
今天体重降了...
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#晚餐•2017年1月16日#
#减脂再出发#
断食恢复期第四天
今日体重49.9kg
今天体重没有变，第四天可以吃一些清炒...
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#晚餐•2017年1月15日#
#减脂再出发#
恢复期第三天
今日体重49.9kg
早餐：西柚半颗，番茄汤一小碗
午餐：水煮...
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#晚餐•2017年1月14日#
#减脂再出发#
恢复期第二天
今日体重50.2kg
惊喜的是开始恢复饮食后体重又降了0.3k...
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#早餐•2017年1月13日#
#减脂再出发#
亲们早上好，消失了半个月我又断食去了，后面有对比图，花了一年半的时间有这样的...
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#午餐•2016年12月15日#
#减脂再出发#
最近体脂一直再降，体重反而不降了。减脂也可以吃的任性，吃顿丰盛的午餐才能有...
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#晚餐•2016年12月9日#
#减脂再出发#
减脂Day 19天。杂蔬汤，烫西兰花，麦片。快三周了，加油啊……
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#晚餐•2016年12月8日#
#减脂再出发#
减脂Day 18, 泡菜豆腐
#kimiko系统运动的功力真不是盖的，三周找...
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#午餐•2016年12月7日#
#减脂再出发#
减脂期的少油版麻辣素香锅，早上开心地发现马甲线回来了，欢迎回来😁😁
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#午餐•2016年12月6日#
#减脂再出发#
减脂Day 15-香菇丝瓜，拌菠菜，清炒茼蒿，番茄莲白。
减脂半个月了配合肌...
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#晚餐•2016年12月5日#
#减脂再出发#
减脂Day15 丝瓜嘎嘣虾，美味低脂
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#晚餐•2016年12月1日#
#减脂再出发#
减脂Day 11
黑椒卷心菜，清炒黑豆芽，燕麦粥里加了一滴椰子油，很香。白萝...
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