一勺一筷 一勺一筷
一份营养满满的早餐。 #早餐•2016年11月5日##一人食·一日·三餐##早饭##早安#
 一勺一筷 一勺一筷
突然今天就想吃红豆饼。 #晚餐•2016年11月4日##甜点##晚饭##一人食·一日·三餐##饼#
 一勺一筷 一勺一筷
#营养brunch#
牛油果胡萝卜开放吐司；
甜甜的雪梨；
豆瓣酱炒通菜和白菜。
早。 #早餐•2016年10月28日#...
 一勺一筷 一勺一筷
#早安#
来一份自制胡萝卜开放吐司，搭配牛油果和奇异果。
一个绿油油的早晨。 #早餐•2016年10月27日##一人食·...
 一勺一筷 一勺一筷
晚上心血来潮，给自己准备的小宵夜。
芝士配饼干；
坚果；
巧克力可可马芬。 #宵夜##一人食·一日·三餐#
 一勺一筷 一勺一筷
香！赞！ #一人食·一日·三餐##甜点##饼干#
 一勺一筷 一勺一筷
今天给自己做了一份味增荞麦面。
浓郁的汤头配上弹牙的荞麦面；
再来搭配一个拉面必不可少的溏心蛋。
幸福就是这么简单。 #...
 一勺一筷 一勺一筷
#午饭#
蔬菜杂粮粥+木耳胡萝卜焖羊肉 #午餐•2016年10月21日##一人食·一日·三餐#
 一勺一筷 一勺一筷
Morning!
水果吐司+蜂蜜抹茶杏仁奶。
#早餐•2016年10月17日##一人食·一日·三餐##早饭##西式早餐...
 一勺一筷 一勺一筷
手工南瓜蒸饺（胡萝卜羊肉馅）
自己杆的南瓜饺子皮，自己剁肉调馅。
健康美味。 #午餐•2016年10月14日##午饭##...
 一勺一筷 一勺一筷
#早安#
早餐来一份南瓜泥+
homemade无面粉版枫糖香蕉燕麦饼。
燕麦饼超级超级香，本来想慢慢吃的，谁知5分钟全被...
 一勺一筷 一勺一筷
#晚饭#
南瓜卷饼+煎蛋+青瓜切片+西红柿切片 #晚餐•2016年10月13日##一人食·一日·三餐#
 一勺一筷 一勺一筷
少油版蔬菜鸡蛋卷饼
虽然卖相一般，但是很好吃哟。
一人食，所以所以比例相应的做了调整。（1个鸡蛋，42ml水，30g低筋...
 一勺一筷 一勺一筷
#早安#
一杯奇异果肉桂overnight oatmeal
开启全新的一天。
#早餐•2016年10月10日##一人食...
查看更多结果