#如果不够爱惜自己,身体也会反击!#

来自 遥人
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老妈一大早起身给我做的海鲜粥,满满的都是爱❤️(再油腻也得给足面子吃下去哈哈~) #早餐•2018年8月30日##如果不...
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半个牛油果🥑+两个鸡蛋白🥚+一个西红柿🍅+一丢丢现磨海盐和黑胡椒,完美!还有昨晚煮的盐水毛豆和每日必备的脱脂奶咖啡~
新...
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昨晚蒸了一锅红豆糕,没放糖,满口都是红豆的香甜味,做法极其简单,但真是好吃好好吃!
#早餐•2018年8月22日##如...
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简单快手的早餐,无花果烤过之后的甜味已足够,不加糖也已非常满足~
下次试试看用全麦粉或者加些燕麦片,应该也会很好吃😋 #...
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杂粮粥,咸鸭蛋,还有爸妈前日送来的蕃薯藤
台风大雨天,天气有点凉,可身体还是有些燥热,来杯冰咖啡,跟中式早餐混搭…
自己...
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台风天,自然醒~好久没睡的那么舒服了😄
自制的虾仁鸡胸蒸饺,南瓜鸡蛋盅,朋友家自种的桃形李,脱脂奶咖啡☕️
享受周末时光...
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双菇南瓜虾仁,简单加以盐、胡椒、综合香草调味,无油,关键在于汁水刚刚收干出锅,蔬菜蛋白质和主食一碗搞定,好吃!
PS:朋...
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深夜拔草,明日早餐,期待已久的美味😋 #早餐•2018年6月10日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体...
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是日早餐。
运动过后的酸爽无与伦比…
为了健康,继续努力💪 #早餐•2018年5月8日##减脂,fighting!##如...
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老爸一口气吃三个!小学生也捧场吃了俩✌️ #晚餐•2018年3月30日##爸妈的味道##如果不够爱惜自己,身体也会反击!...
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刚吃完这一大盘,200大卡,吃到撑✌️ #晚餐•2018年2月7日##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##减脂,figh...
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