#来啊来一起沙拉拉拉拉#

高能贴,早餐能量站,新鲜低脂增肌健康,要啥有啥。

来自 小赖子-1
小赖子-1 小赖子-1
吞拿鱼羽衣甘蓝牛油果沙拉➕和风焙煎芝麻油醋汁
新周早!
承包了市集香草厨房家的所有油醋汁~
12月4日周二推广日近在眼前...
小赖子-1 小赖子-1
坐标香港📍
飘来十几年
见证了这里的风涌浮沉
沉迷于美食之都的美食;
坚持一年四季轻食沙拉
最大心愿是:
带动身边人和食...
小赖子-1 小赖子-1
和风沙拉 + 和风油醋汁
完美!
12月4日市集香草厨房推广日
到时都去搂搂✨
这几天都要刷屏吆喝了~
#晚餐•2018...
小赖子-1 小赖子-1
早餐午发,
三文鱼吃出花,
好酱功不可没~
#午餐•2018年11月29日##来啊来一起沙拉拉拉拉##公众号👉🏻赖上轻食...
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做过很多次,
也被问过很多次,
终于出菜谱了,
你们开不开心?
结果早上睡不醒,忘了松子……
这样的赖子你们惊不惊喜?意...
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羽衣甘蓝连刷
热煮羽衣➕热煮全麦米
撒山羊奶酪
配牛油果、小青柠汁
还嫌不够酸,加持2勺西西里sumac油醋汁

被问了...
今时-6 今时-6
#来啊来一起沙拉拉拉拉#简单实用沙拉菜,日本南瓜切小块烤熟,羽衣甘蓝垫盘底,加入适量干果,撒上蓝莓,一盘底脂沙拉菜就完成...
小赖子-1 小赖子-1
全草沙拉+山羊奶酪
配上酸浓醇香的油醋汁
嗯可以再来一盘

#早餐•2018年11月21日##公众号👉🏻赖上轻食#
小赖子-1 小赖子-1
有肉的沙拉,
我是爱的

重口味留在周末享用,
存图留在忙里偷闲的午后发

#午餐•2018年11月13日#
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天气就在搞事情
图二小胖手也在搞事情
还是要吃大沙拉的,拌上青酱
藕🍃

火箭菜火鸡腿肠沙拉

#晚餐•2018年11...
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大概错过了整个芦笋季
我才想起刷一发这个方子
还好记得用的新方子希腊酸奶基底酱~

#午餐•2018年10月28日##...
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