#来啊来一起沙拉拉拉拉#

高能贴,早餐能量站,新鲜低脂增肌健康,要啥有啥。

来自 小赖子-1
小赖子-1 小赖子-1
暗搓搓被喜提厨师帽😂
厨房君连个通知都没发啊?
还是 @地主家的三才一汤 爱我第一个恭喜我💕
请爱我的继续汹涌而来💋

...
小赖子-1 小赖子-1
双芝士双蔬青酱沙拉
周末款,以量见称~

马苏里拉+帕玛森
牛油生菜+火箭菜

相当对仗

#早餐•2018年10月7...
小赖子-1 小赖子-1
藜麦三文鱼牛油生菜叶沙拉
买到一种很嫩的生菜,
各种伴着吃都脆啵啵,
哪怕只是柠檬汁和盐~

大白盘子,早!

#早餐...
小赖子-1 小赖子-1
鸡卷时菜沙拉
卷扁豆的蒸嫩鸡卷来了解一下
人在江湖,
发大白盘子存图是为了发月饼图

耿直girl中秋留字

#早餐•...
小赖子-1 小赖子-1
一周之内手机两次失而复得,
认真思考我四不四洒………

不管怎样,要好好吃饭

牛油果烟三文鱼甘蓝了解一下


#早餐...
小赖子-1 小赖子-1
正式介绍这本一看爱上的超高端大气上档次官宣杂志,
主要是赖子从此不定期刊登菜谱、随笔etc,
继续本色带你起航带你飞,
...
小赖子-1 小赖子-1
多云转晴⛅️的开学天
“小心地干”这种事,有人觉得必须提醒
谢谢你了~

羽衣baby叶+牛油果+煎三文鱼
撒点胡椒就吃...
小赖子-1 小赖子-1
藜麦牛油果黄金蛋沙拉
论心情好完全取决于泼好一个蛋的重要性~

#早餐•2018年8月16日##公众号👉🏻赖上轻食##...
查看更多结果