柯南le悠悠
香炸了，完全可以当能量棒吃，练前练后来一根，举铁别提多有劲了哈哈~谢谢Sunny的方子~ #午餐•2016年10月15日...
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每天都有的薯泥奶酪黑麦餐包，三文鱼，杏仁~萝卜花蛤虾米汤，天开始冷了，早上一杯暖暖的汤汤水水太惬意了~还有焖烧罐泡的红枣...
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薯泥奶酪餐包，三文鱼，猕猴桃，豆浆，杏仁~
现在好爱这种餐包，做了好几次了，一次吃一周😂太懒了
天越来越冷了啊，今天这边...
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公司发的干货鲷鱼，不知道怎么吃，直接蒸了居然还挺好吃~薯泥奶酪黑麦餐包，牛奶坚果~
国内今天是最后一天了，我是上完今天就...
柯南le悠悠
昨天买回来的碱水包，烤烤特香，三文鱼，香蕉蓝莓奶昔，香蕉太大，牛油果就没一起打~
没有国庆假的人起来吃饱饱苦逼上班去了😪...
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难得和老公作息一致吃早餐（基本他都属于九点多才起来的人😪）三文鱼，薯泥奶酪餐包，温泉蛋，蓝莓香蕉奶昔是我的…能吃他俩哈哈...
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今天外食的寿司…
最近忙炸，健身一周只能挤挤时间去三次，还被某人说好像瘦了😱尽快调整状态，还是要好好吃饭好好练… #午餐...
柯南le悠悠
红烧虹鳟鱼~估计是在日本能找到的屈指可数的淡水鱼了，果然比海鱼嫩多了，每次逛超市看到必买，有个不爱吃海鲜的老公真是心累…...
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大号的西葫芦塌子，放了两勺辣椒粉就是这个色了……讲真如果不是为了保证每天吃够十五种食材，我可以顿顿吃这个😂 #晚餐•20...
