_简小碎
20190311午餐，一共414大卡。今天准备的土豆超级大，从吃减肥餐开始这一顿是第一次吃饱的，哈哈哈！就当自己胃已经变...
_简小碎
20190311早餐，一共296大卡。今天早上揪了一块面包头，爱玛，这热量蹭一下就上去了。新的一周，继续坚持✊#早餐•2...
_简小碎
20190310午餐，一共389大卡。一个冬天加上一个春节，无节制饮食导致胃被撑得尤其大，去年吃便当盒还能饱饱的，现在吃...
_简小碎
20190310早餐，一共177大卡。看了一本书，然后真心想把里面所有内容都摘下来，拿出几段，勉励减肥中的自己：
...
_简小碎
20190309午餐，一共483大卡。红薯烤出来真的是太好吃了！虽然知道烤出来比蒸出来的糖份高，但是抵制不住啊～#午餐•...
_简小碎
20190309早餐，一共117大卡。今天重新恢复减肥餐，加油！事实证明只要坚持下去就能达到目标。#早餐•2019年3月...
_简小碎
20190307午餐，一共480大卡。我觉得我挺适合吃减肥餐的…喜欢西兰花喜欢胡萝卜喜欢原味鸡肉，还有醋！红薯也爱吃，配...
_简小碎
20190307早餐，一共316大卡。减肥餐第二天，昨天晚上打了会羽毛球，然后和同事探讨了减肥这个问题，决定下周开始加上...
_简小碎
20190306午餐，一共420大卡。今年的第一份减肥便当，这是一个好的开头，加油，为了更好的自己坚持下去✊#午餐•20...
_简小碎
20190306早餐，一共173大卡。今天正式减肥，开始严格控制饮食，监督自己。三月计划减重7KG。#早餐•2019年3...
_简小碎
全麦面包+海带+大白菜+豆腐，一共308大卡。明天又是周末了，一定要好好控制，现在不能放松自己。#我决定要消掉讨厌的肉肉...
_简小碎
杂豆粥+饼+红烧鱼+牛肉酱，一共486大卡。今天早上家里菜热好了，我就顺便这么吃着了😅当补充蛋白质了。#我决定要消掉讨厌...
_简小碎
全麦面包+豆腐+西兰花+卷心菜+海带，一共308大卡。今天量大丰盛，吃得可饱了！好满足～哈哈哈#我决定要消掉讨厌的肉肉啦...
