#我决定要消掉讨厌的肉肉啦#

记录我的减肥饮食旅程

来自 _简小碎
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20190321早餐,一共356大卡。这几天忙到飞起,都没顾得上我的减肥餐,哎#早餐•2019年3月21日##我决定要消...
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20190319午餐,一共367大卡。最近一直在思考自己该怎么精彩的生活,我需要好好规划一下自己的未来了,加油#午餐•2...
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20190319早餐,一共348大卡。今天早上吃次正常早餐,哈哈哈,这两天胃口又有些不受控制了。不行啊,想想初衷我得好好...
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20190318午餐,一共325大卡。便秘好几天了,不知道是不是因为经期的原因,感觉体内堆积了好多毒素啊,忧伤😔#午餐•...
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20190318早餐,一共199大卡。放纵的两天周末啊!仗着经期开始吃甜品,吃得可嗨了,体重也可给力了,暴涨…乖乖吃减肥...
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20190316午餐,一共456大卡。今天放假在家,没准备便当,还在寻思着中午吃点啥…#早餐•2019年3月16日##我...
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20190315午餐,一共362大卡。感觉自己开始慢慢进入减肥的这种状态了,身体也能体会到轻微改善。一周多的时间加上运动...
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20190315早餐,一共510大卡。最近特馋甜品,昨天忍住没吃,放在早上吃!凑巧碰上特殊时期了,哈哈哈,放纵一下!这一...
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20190314午餐,一共451大卡。这次量大,红薯泥压得特别实称,吃得倍饱!我现在的状态是16点开始饿,19点时特别饿...
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20190314早餐,一共215大卡。今天体重没有变,希望别这么快的平台了啊!保持好心态,加油!#早餐•2019年3月1...
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20190313午餐,一共371大卡。
昨天就把凉拌菜准备好了,然后晚上7点多作死的边拌着边吃着,吃到后面嗨起来收不住了...
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20190313早餐,一共270大卡。早上还吃了点红薯,给我掰得太丑,就没给它入境,哈哈哈。#早餐•2019年3月13日...
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20190312午餐,一共288大卡。减肥路上最重要的就是心态啦!加油!#午餐•2019年3月12日##我决定要消掉讨厌...
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20190312早餐,一共177大卡。牛奶配鸡蛋是减肥早餐的标配啊!真的还挺顶饿的。#早餐•2019年3月12日##我决...
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