espe的好朋友
用的西葫芦、椰子粉、鸡蛋、奇亚籽和营养酵母粉，香浓的低碳水饼底，收割睡眠不足时的破坏性食欲 #午餐•2018年2月21日...
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遥想当年刚出国不会做饭
一天三餐都吃意面
脑子里由此刻下一本意面心经
如今就算饿得失去思考能力也能按着惯性噼里啪啦...
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之前做玉米面窝窝头做出来是粘哒，看了一下，原来自己买的是黄米面😂
那.....干脆做豆包吧！
皮皮是胡麻籽粉...
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马齿苋和红苋菜都是在人家菜地里掐的！
同时还收获了茄子黄瓜玉米青苹果李子冬瓜南瓜小西红柿大葱紫苏薄荷！（见右图
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回家开始切圆白菜，焯菜花焯菠菜，煎鸡肉切牛肉，烤土豆烤洋葱，八点才吃上饭，看似简单的料理也做得用心。
周末每顿都是...
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菜花溜鸡片，豆皮卷香菜、大葱（因为我不想吃京酱肉丝所以只打了配菜😂），韩式辣酱，窝窝头，和豆腐素奶酪
大部分为食堂出品...
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小菠菜、南瓜、南瓜籽和橄榄
一点枫糖浆、一点橄榄油、一点红酒醋、一点胡椒，一点盐
配两坨冷藏过的黏糊糊的紫米燕麦米饭...
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咖喱配煎鲷鱼
鲷鱼不像龙利鱼、巴沙鱼那样软绵绵滑腻腻，肉质更firm，而且做熟后呈瓣儿状，吃起来满足感更强。
盐胡椒...
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发芽小麦和紫糯米在一起的口感超好，QQ糯糯的
里面卷的是胡萝卜、蛋皮、牛油果和腌大根
天热起来别的不想吃 和妈妈同期...
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又翻出来张存图，走之前清冰箱的啦
买到不好吃的法棍，讨厌无数跟风开起的经营“软欧“的面包房
#晚餐•2017年5...
