茶花酒家 茶花酒家
2016.7.26 今日便当
主食:鸡丝海苔饭
主菜:苦瓜蛋饼
配菜:凉拌莴笋,土豆沙拉

这天气太热了,做个降火的菜吧...
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2016.7.15 今日便当
主食:清香荠菜口袋饭团
配菜:鸡胸肉蒸南瓜,花螺拌黄瓜,香肠章鱼

荠菜切碎后炒熟拌进白饭...
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2016.7.22 今日便当
主食:厚切牛舌丼
配菜:高汤萝卜,海苔玉子烧,香肠卷

牛舌真是好难处理啊啊啊啊啊……不过...
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2016.7.21 今日便当
主食:三色丼
主菜:猪肉芝士金菇卷
配菜:蟹柳玉子烧

三色盖饭是特别好做的一种…食材自选...
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2016.7.20 今日便当
主食:饭团仔
主菜:莲藕荠菜猪肉饼
配菜:红焖南瓜,凉拌小青菜

今天主打蔬菜多一些的配比...
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2016.7.19 今日便当
主食:蛋包饭
主菜:厚切西冷牛排
配菜:白灼西兰花,鸣门卷,小番茄

因为牛排的分量很大所...
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2016.7.18 今日便当
主菜:亲子丼
配菜:金针菇炒茄子,培根拌菠菜,小番茄
亲子饭是一道非常营养的快手菜,稍后我...
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2016.7.14 今日便当
主食:稻荷饭团(白饭版)
主菜:罗勒奶汁鸡排
配菜:海苔蔬菜卷,蟹柳玉子烧,土豆沙拉,鸣门...
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2016.7.13 今日便当(外加做法小福利)
主食:饭团🍙(还有蛋皮做的小花花)
主菜:迷迭香小羊排
配菜:什锦蔬菜蒸...
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20160712 今日便当
主食:丝苗米饭配蛋丝(厚蛋烧剩下的切碎)
主菜:鸡胸蘑菇筑前煮
(鸡小胸,蟹味菇,胡萝卜,魔...
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20160711 今日便当
主食:不用捏的口袋饭团
主菜:香煎鸡胸肉(高蛋白低脂肪)
配菜:凉拌西红柿,厚蛋烧

家里没...