蓝茶幽香 蓝茶幽香
清冰箱三明治:
牛肉馅饼+芝士酥皮+菠菜+西红柿+九层塔+无花果+汉堡桃酱 #晚餐•2017年10月22日##蛋白餐##...
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放黑醋很好吃。有醋和培根不用放盐和油。加了个蛋白。好吃😋 #午餐•2017年10月18日##蛋白餐##三分钟菜我的爱#
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好吃就是有点太咸。不知道怎么办...  #蛋白餐##三分钟菜我的爱#
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厚蛋烧。
一个整蛋剩下都是蛋白。盐和糖放少了。 #早餐•2017年9月23日##蛋白餐##三分钟菜我的爱#
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第一次做包菜用蚝油和黑醋,又加了辣椒油。好吃😋 #午餐•2017年9月1日##三分钟菜我的爱#
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好吃!
结合了两个方子。豆腐牛肉鸡蛋泥➕咸蛋黄➕鸡汤炖的。 #午餐•2017年8月27日##蛋白餐##三分钟菜我的爱#
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下次不这么做了。
腥,皮还发硬咬不动。 #晚餐•2017年8月20日##三分钟菜我的爱##蛋白餐#
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整个椰子双皮奶😋
太爱这个了。
冷藏热吃都超赞! #晚餐•2017年8月15日##蛋白餐##三分钟菜我的爱#
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