蓝茶幽香 蓝茶幽香
炒蛋版 番茄炒菜花米 #蛋白餐##三分钟菜我的爱#
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葫芦瓜底无碳水版 另排骨加料 亲子咚 #蛋白餐##三分钟菜我的爱#
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很简单很好吃。
切开口后1:15就好了。
热风循环200度40分钟然后改170度。 #蛋白餐##三分钟菜我的爱#
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#晚餐•2018年3月22日##三分钟菜我的爱#
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晚餐🥣 #晚餐•2018年3月14日##蛋白餐##三分钟菜我的爱#
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还是丢进去几块自己炖的牛腱好吃。 #午餐•2018年3月8日##爱抹茶##三分钟菜我的爱#
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抹茶咖喱。
里面有几块鸡肉番薯红薯。
味道不错，但是基本都是咖喱味。抹茶味道完全是配角……
#午餐•2018年3月8日...
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神物的存在🍵 #午餐•2018年3月8日##爱抹茶##三分钟菜我的爱#
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排骨吃光了丢些木耳鸡腿又是一顿。后来还丢了些煮鸡蛋进去。长命锅😂 #早餐•2018年2月28日##蛋白餐##三分钟菜我的...
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炸好的葱油用来拌腐竹木耳毛豆了。好好吃😋 #晚餐•2018年1月1日##蛋白餐##三分钟菜我的爱#
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黑蒜西兰花低脂芝士版 #早餐•2017年12月11日##三分钟菜我的爱##蛋白餐#
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健康版无油鱼香肉丝。 #晚餐•2017年12月5日##蛋白餐##三分钟菜我的爱#
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无油健康鱼香肉丝。 #晚餐•2017年12月4日##蛋白餐##三分钟菜我的爱#
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#晚餐•2017年11月28日##蛋白餐##三分钟菜我的爱#
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