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#低卡饮食#
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grace0730
grace0730
烟熏三文鱼片+鹰嘴豆泥+牛油果+西班牙蔬菜沙拉
#晚餐•2016年10月13日#
#一人食#
#健康三餐#
#低卡饮食#
#我的...
grace0730
香菇炒面筋
#晚餐•2016年9月28日#
#一人食#
#健康三餐#
#低卡饮食#
grace0730
烤虾和紫甘蓝 蔬菜随便切块和虾摆在铺有锡纸的烤盘上，抹上橄榄油和蒜末，撒上海盐和黑胡椒，烤箱220度20～25分钟，出炉...
grace0730
有人疑问说怎么和昨天吃一样的？哪里一样了，昨天是鸡肉，今天是虾仁还加了白玉菇好吗？！要消灭家中的番茄，所以连续两天用了同...
grace0730
夏天来点清淡的鱼和蔬菜吧～
#晚餐•2016年7月29日#
#减脂增肌#
#我的轻食新主张#
#一人食#
#低卡饮食#
grace0730
秋葵炒里脊肉片
#晚餐•2016年7月16日#
#低卡饮食#
grace0730
毫无压力的干掉一饭盒，还把把前天多泡发的黑木耳也加了进去了✌️
#晚餐•2016年7月14日#
#一人食#
#减脂增肌#
#健...
grace0730
#午餐•2016年6月30日#
#低卡饮食#
#夏日工作餐#
#一人食#
#减脂餐#
#一个人吃饭的仪式感#
#烤三文鱼#
#西兰花#
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#午餐•2016年6月29日#
#一个人吃饭的仪式感#
#减脂餐#
#一人食#
#工作午餐#
#夏日工作餐#
#低卡饮食#
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