乐家taster 乐家taster
#早餐•2019年5月21日#
无糖菠菜全麦小面包
肉松欧姆蛋&烤肠&蚕豆西兰花🥦沙拉
椰香坚果麦片酸奶...
 乐家taster 乐家taster
#早餐•2019年5月20日##减脂餐打卡#
 NikiZ1214 NikiZ1214
#减脂餐打卡#
cook by 我自己呀
 兜里有糖心里甜 兜里有糖心里甜
减脂餐打卡了了
 KIKO陈大喜 KIKO陈大喜
减脂餐继续打卡
这碗怪怪的东西是南瓜泥
#减脂餐打卡#
 KIKO陈大喜 KIKO陈大喜
减脂餐打卡
番茄+南瓜 烤熟
白水煮菠菜+藜麦+全蛋两颗
拒绝南瓜星人为了减脂也是各种妥协了
要对得起自己#减脂餐打卡#
 可口可楽 可口可楽
健身餐打卡……#减脂餐#
 KIKO陈大喜 KIKO陈大喜
减脂餐打卡
上海青+小白菜+菠菜+西兰花+藜麦
吃完下楼跑五公里
太努力啦
?#减脂餐打卡#
 KIKO陈大喜 KIKO陈大喜
减脂餐打卡 Day 3
还是改吃白水煮青菜和鸡胸肉
#减脂餐打卡#
 乐家taster 乐家taster
5+2减脂轻断食午餐😋
虾仁🍤通心粉蔬菜沙拉🥗+菜心豆腐汤
约441千卡[愉快]
#轻断食##7日吃蔬菜挑战##减脂餐打...
 平源君Lucia 平源君Lucia
同款虾饼 还在学做便当的初期 💪🏻

中午打开便当盒🍱 太幸福了！
 AngelaLeung AngelaLeun...
#早餐•2018年11月12日##我的減脂餐##健康早餐##給你力量的食物##减脂餐打卡#
11.12
 AngelaLeung AngelaLeun...
#早餐•2018年11月8日##給你力量的食物##我的減脂餐##健康早餐##减脂餐打卡#
11.08
 鬏鬏糖与JoJo糖 鬏鬏糖与JoJo糖
鸡胸肉75g+芦笋50g+豆腐100g+蘑菇100g+玉米棒220g+菠菜100g
#晚餐•2018年10月23日##减...
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