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低卡的全麦松饼
Lin先生吃不惯，自己搞土豆片去了😂
#早餐•2022年9月25日# #不是减肥是瘦身#
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超级饱😅
#早餐•2022年8月30日# #不是减肥是瘦身#
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加了点培根🥓
再来点柴鱼片，海苔碎
好吃😋😋😋
#早餐•2022年5月21日# #不是减肥是瘦身#
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低脂低卡
#早餐•2022年5月20日# #不是减肥是瘦身#
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简单又好吃😋😋😋
#早餐•2022年4月22日# #不是减肥是瘦身#
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今天的晚餐
黑麦欧包，抹奇亚籽颗粒花生酱，蟹肉棒煎蛋🍳，桃子🍑，牛奶🥛
老妈煮的饭不想吃，饿扁了所以搞个快速的
#晚餐•...
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简单又好吃😋
#唯有爱与美食不可辜负# #不是减肥是瘦身#
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简单又好吃😋
#早餐•2022年3月3日##不是减肥是瘦身#
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今日工作午餐🍱

三色糙米饭，炒鸡蛋干，芹菜炒口蘑🍄

新的十一月开始了，很快就要过年了，得好好努力赚钱，不然年又会不好...
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今日午餐🍱

藜麦土豆🥔，蛋炒虾仁，香菇炒芹菜

很好吃的一餐😋😋
#午餐•2021年10月22日# #不是减肥是瘦身#
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今日工作午餐🍱

藜麦燕麦粥，无油酱炒鸡胸肉，素炒茭白&杏鲍菇

疲困的一天
#午餐•2021年10月12日# ...
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今日工作午餐🍱

黑椒牛肉，素炒杏鲍菇，藜麦燕麦粥

#午餐•2021年10月11日# #不是减肥是瘦身#
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今日早餐

香煎杂粮面包，蓝莓，水煮蛋，牛奶咖啡

果然想瘦下来不容易，想胖分分钟就能达到
#早餐•2021年10月10...
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今日早餐
红腰豆燕麦粥
假期的最后一天，怎么安排？ #不是减肥是瘦身#
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