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鱼肉卸下来画风秒变!
减了油和糖还是超好吃,一顿一条鱼不在话下😎
#早餐•2016年8月9日#
#健康三餐#
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把所有喜欢的东西堆一起做了mexican super bowl,豆酱不适合晚上熬,左一口右一口,这儿一口那儿一口.......
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洋葱提前泡会儿水就不会太辣,然后米有柠檬换成红酒醋和一点盐就OK惹!好像还更顺口!不知不觉磕掉一颗牛油果
又做supe...
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冬冬从大连咔咔运回来的蛏子青口大虾和扇贝,趁它们没死赶紧做了海鲜饭,用的糙米(糙米不吸水外加海鲜会出汁,所以水别多放,不...
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用番茄大帝一下子解决掉冻豆腐冻肉馅和冻豆皮!在没有目的性地做饭时往往会不自觉地选择有番茄加入的菜式,吃得多了在调味上也就...
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突然想念我大爱村的Irish stew,手头的羊肉的部位其实并不适合这么做,但还是强行给炖了,真好吃真好吃,和预设的味道...
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贼好次!鸡肉吃出了鸡肝的口感!左图配了red lentils,最近的新宠
右(修的特别敷衍的)图是给@Manszewo...
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快手又美又好七,罗勒换成紫苏没有违和感,而且刚刚好用完冰箱里的菠菜和cottage cheese,开熏
#晚餐•20...
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洋葱提前炒了一下,肉用生抽料酒腌,味淋替换汤汁中的酒和糖
一个没有饭的鸡肉omelette,有饿到嘛?
#午餐•2...
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去了皮,煎完切片再烤,时间按方子来火候刚好
另外吃鸭肉嘛当然要配点甜的,所以沙拉用蜂蜜芥末酱,和方主想一块儿去了!
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啊 如此香甜!
(打着健康的旗号吃一吨
#晚餐•2016年7月7日#
#在我嗷嗷叫的时候我吃些什么#
#健康三...
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早就想做了,然而吃完才发现忘记放圣女果了哈哈哈哈哈 不过也很好吃,不喜欢有生洋葱的墨西哥salsa的冬冬一定会爱上它 ...
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做它主要是为了配Sunny那个至简全麦薄饼,终于吃了回带“薄脆”的煎饼!太脆惹!完胜油炸款!
酱是用等比的黄豆酱蚝油水...
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