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突然想吃干锅包菜了 于是做了少油少盐健康版包菜 有干辣椒一样好吃！起锅前放点醋很加分哒(:3 #午餐•2016年11月3...
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刷个菜谱 做了两份当meal prep 牛肉都埋在下面看不到啦 今天吃了一份 蚝油黑椒拌饭超棒！ #午餐•2016年10...
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搜了下下厨房竟然还真有 卖相丑丑的但是真的超好次 鲜辣鲜辣的 另加了点鱼露惊艳到了我自己！ #午餐•2016年10月15...
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来上传上周一周lunch box的meal prep啦 提前一晚腌好直接进烤箱太方便了！多出来的酱汁还可以炖蔬菜 咖喱味...
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一点都不正宗的牛肉新疆手抓饭 但是超好吃啊啊啊啊啊！ 全靠各种香料，孜然五香粉什么的放起来！ #午餐•2016年10月3...
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成功把冰箱里的鸡蛋和香菜消耗掉！放了香菜和辣椒的金枪鱼饼微煎就能闻到很香的味道 鱼露真的不能少hhh 两块蛋白质就17g...
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做了一大锅 meal prep吃一周！放香料时想着试试放点Italian herbs，结果手滑放了一堆，幸好味道不错啦 ...
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做了收藏很久的鹰嘴豆泥Hummus！柏林这里中东店特别多 falafel hummus döner挺常见的人 但还是自己...
