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#下厨房温州厨友美食打卡#
来自
古古gugu
-lfy-
等着上色，等着等着烤过了，一问老师才知道底火低了，有老师的日子真好
#晚餐•2020年1月31日#
#下厨房温州厨友美食打卡...
shanyoo
带着儿子一起吃减脂餐之D2
晚餐：
干煎白玉菇（白玉菇洗净，入锅翻炒至软，加入适量海盐）
清蒸水果玉米
鹰嘴豆罐头
...
-lfy-
终于有裂纹了，好方子！图一没刷蛋液，图二刷了
#晚餐•2020年1月29日#
#下厨房温州厨友美食打卡#
shanyoo
带着妈妈儿子减脂
D2
午餐：黑胡椒土豆、甜椒胡萝卜炒鸡胸、苹果1/4
#减脂#
#下厨房温州厨友美食打卡#
#午餐•2020...
shanyoo
带着妈妈儿子一起减肥
D2
早餐：黑麦面包、无油韭菜烘鸡蛋、小番茄、全脂牛奶
（特殊时期，我也就不安排脱脂牛奶了）
儿子...
shanyoo
带着儿子妈妈一起减脂
D1
晚餐：紫薯、水煮青菜、小番茄
#减脂#
#下厨房温州厨友美食打卡#
#晚餐•2020年1月29日#
shanyoo
带着儿子妈妈一起减脂
D1
午餐：卤牛肉、水煮鸡蛋、香菇青菜荞麦面
是的，老妈也加入减脂队伍了
#减脂#
#下厨房温州厨...
shanyoo
带着儿子一起减脂
D1
小米薏仁粥，无油菠菜烘蛋
#下厨房温州厨友美食打卡#
#减脂#
#早餐•2020年1月29日#
BINHBABY
#晚餐•2020年1月25日#
电饭煲煲仔饭 懒人最爱
#下厨房温州厨友美食打卡#
-lfy-
财源滚滚
#下厨房温州厨友美食打卡#
#早餐•2020年1月22日#
-lfy-
枸杞面包
#晚餐•2020年1月20日#
#下厨房温州厨友美食打卡#
小哲_麻麻
📝考试日🔆
圣女果🍅
苹果汉堡包🍔
自制谷物酸奶🍯
#早餐•2020年1月9日#
#下厨房温州厨友美食打卡#
小哲_麻麻
📝考试日🔆
橙子🍊
自制奶茶🥤
牛肉酱🥩炒饭🥄
👦🏻：咦？今天怎么不做💯的早餐啊？
👩🏻：怕你压力太大[坏笑]
👦🏻：哈...
小哲_麻麻
每日👦🏻早餐🔆
猕猴桃🥝
谷物牛奶🥛
番茄虾仁🦐意面🍝
#早餐•2020年1月7日#
#下厨房温州厨友美食打卡#
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小哲_麻麻
