清风2015 清风2015
一把生菜 两颗鸡蛋
炒一碗杂粮饭
随手夹几根榨菜丢进去
调味儿 省盐了
味道足就不顾卖相了
这架势 确属 又懒...
清风2015 清风2015
西兰花 西红柿 圆葱
反正手边有的
多选几样和米饭一起炒
自己打的豆浆作伴
开吃吧
短期内 菜饭上瘾~
#...
清风2015 清风2015
给老妈送水卡混到的早餐
一小碗米饭
一大堆的配菜啊
还得来盘清口的过水菜花
在肠胃刚有恢复的时候
这早餐 真真...
清风2015 清风2015
闷了各种米加绿豆的杂粮饭
朋友送的一瓶牛肉辣酱
吃的要见底了 干脆舀出来
做了酱烧土豆
快熟时顺手丢了把卷心菜丝...
清风2015 清风2015
才想起早餐
蔬菜蛋炒杂米饭
吃的时候来点橄榄酱
好喜欢那滋味饱满的
口感~ #早餐•2016年5月20日# #米...
清风2015 清风2015
中午 闷了大米紫米糙米燕麦
混合的杂米饭
想好好炒俩菜享受周日休闲午餐
被老同学晚聚会的通知搅局
考虑一下自己不...
清风2015 清风2015
早几天冷冻的杂米饭
取出热透
放失了些许水份的白菜芯
一点蚝油调味儿 素炒
蚝油白菜 杂米饭
乱乱地搅在一起 ...
清风2015 清风2015
萝卜焖饭哦
只有萝卜
所以要搜厨房般配食谱而不得
不是有肉就是有香菇 或者其他
看来大家都比我勤快的多
好吧 ...
清风2015 清风2015
朋友一早微信提示
雾霾重 不宜早出门
于是看老妈准备早餐
鸡蛋芹菜胡萝卜玉米青豆粒火腿丁
备了各种料  对付昨日...
清风2015 清风2015
周一早餐
小番茄蛋炒饭
撒一把
香椿芽小菜碎
味道独特 盐也省了~
#早餐•2016年4月25日# #米饭你...
清风2015 清风2015
西红柿火腿青椒
玉米青豆鸡蛋
什锦炒饭
老妈的杰作
内容丰富
好看好吃
再不需别的了
来点清口的菜即可 ...
清风2015 清风2015
给人看图片人说像沙拉
好吧 差不多啦
不过这是米饭和各种蔬菜
加马苏里拉芝士  焗饭
早起时间紧 心里杂念多
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清风2015 清风2015
就算吃点隔夜剩菜总是被诟病
但红烧鲅鱼鲜美的汤汁浇米板
是总不能忍心拒绝的一道醇味
吃了再去看厨房亲们各种美餐
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