欢子Crys 欢子Crys
鸡胸、蒸腊鱼、荔浦芋头、红枣板栗馒头…… #午餐•2017年9月5日##健身饮食#
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八月把红橙黄绿粉番茄吃了个够,彩色番茄水牛芝士沙拉、帕玛森干酪烤番茄意面、番茄罗勒酱烤彩色蔬菜,最后是一道油炸绿番茄,灵...
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昨晚剩下的鸡肉泥 早上继续煮一锅日式鸡肉丸子杂蔬汤,煮物捞起来装盘当午餐便当,剩下的热汤鲜鲜甜甜,转凉的早上喝再合适不过...
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练完臀腿 今晚吃鸡肉丸子蔬菜豆腐汤 和夹了生菜番茄蛋的简单三明治 #晚餐•2017年9月1日##健身饮食##轻食#
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买几个荔浦芋头,感觉整个人生都被点亮了。 #早餐•2017年8月29日##健身饮食#
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新鲜荔浦芋头做的红豆肉松芋泥麻薯,老面酸奶面团。 #早餐•2017年8月28日##健身饮食#
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香菇肉末炖豆花,加了木耳和白菜叶子。红肠、牛肉、鸡肉、腊肉拼盘,肉食爱好者的菜。板栗香菇烧冬瓜和白菜帮子。黑麦面包、小土...
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包子day,黑猪肉玉米馅儿,自熬无蔗糖红豆馅儿,上午的南瓜面团版给姥爷爷爷爹妈各送一波就没剩了,下午这锅黑麦版全是我的…...
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