Manszewoo Manszewoo
只加了一丢丢盐和一丢丢胡椒就煎好了一顿晚餐！有时候加多多的香料调多多的酱汁也不一定比得上这简洁的做法来得抚慰人心❤️

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鹰嘴豆曲奇+鹰嘴豆布朗尼🍪  甜甜甜甜的早晨

为了清理家里的一斤鹰嘴豆撸了好几盘饼干，然而可可粉杏仁粉黑巧还剩好多。发...
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没有冰淇淋，也没有用勺子从锅里挖曲奇，只加了一丢丢花生酱就香得满屋子都是🍪味道。突然觉得美式小软饼的魅力也不比那些酥脆的...
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最近不知道怎么惹，烤个饼干被烤架烫，切个火腿片也能割到手😑

赶紧煎个蛋片儿压压惊

#晚餐•2016年7月29日##...
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我每个塔各加了一小勺番茄膏，还撒了点儿帕玛森。一开始没烤出焦脆的口感，回烤箱又烤了十分钟。次出了久违的薯条味儿，赛高！
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就喜欢这种口感韧韧的牛肉，用它配拌饭次。拌饭用的是鱼鱼送的韩国拌饭酱！味道比韩式辣酱清爽多了，酸酸的也更容易拌开。感觉接...
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早晨这么一顿高碳水真是治愈良方❤️
法吐的魔力无人能挡啊啊啊啊啊啊啊

#早餐•2016年7月26日##晨练时间到！#...
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西班牙海鲜饭/意大利海鲜炖饭/韩式海鲜汤泡饭 合称宝宝煮的大锅饭@espe的好朋友 海鲜由那位我很妒忌的冬冬从大连运来（...
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跟@espe的好朋友 宝宝约的少女粉鸭胸！才发现已经连续次了两天鸭子了



#午餐•2016年7月8日##梅纳反应进...
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可以可以，hin清爽哦🍃🍃 #晚餐•2016年7月4日##clean eating##减脂##拜托了鸡胸肉！##梅纳反应...
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当鸡胸煎得不再干巴巴之后，就要解决调味的问题啦。芥末籽酱和龙舌兰糖混一混加上煎过的百里香还凑合。等到调味的功夫修炼好之后...
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想要吃好吃的东西就得像对待自己亲儿子一样慢慢给他擦身子做马杀鸡把表皮煎香了送进烤箱看着他滋滋地往外冒汁水，小小一块牛肉来...
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牛排儿你说你为什么这么香～

越忙越觉得要好好对自己，挤时间去吃了顿大餐，给自己买了双鞋子。昨天发现了新开的一家bake...
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马杀鸡大法好！不宴客就没切柠檬和摆香草了，一人食依然啧啧有味。

#午餐•2016年5月6日##减脂##拜托了鸡胸肉！...