#值得分享的好物好书#

一些值得分享的锅碗瓢盆、调料、好书、好文章、补剂

来自 Sunny_Kreglo
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#早餐•2016年2月16日##健康三餐#明显是去了亚超后的早饭,拌好后还挺像蛋黄酱的。

微博转了个“为什么节食瘦...
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#晚餐•2016年2月20日##健康三餐#韭菜炒杏鲍菇,借着有“肉性”的杏鲍菇,假装我在吃韭菜炒小河虾、韭菜炒小墨斗鱼。...
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#早餐•2016年2月22日##小龙专享##欧包理论#快速处理大量剩酵种的方法,小龙早饭也有了着落。面没放案板上,直接揪...
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#晚餐•2016年2月16日##健康三餐#看到大家留言里关于自己节食、暴饮暴食的经历,每个细节我都经历过,无论是身体上还...
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#晚餐•2016年3月13日##健康三餐#一定要烤到焦!好吃的关键每次说也不嫌多。
一个紫甘蓝切成6、7片薄厚合适。 ...
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#晚餐•2016年4月13日##健康三餐#买了芦笋就想烤。

重推本书《不要让美食伤害了你》(The Food In...
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#早餐•2016年4月28日##健康三餐#
双倍量出炉,680克干豆做了7小包。

这次格外注意控温,室温74度,...
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#晚餐•2016年5月4日##健康三餐##新元素CHEF初体验#
素版BLT

天贝和纳豆的菌不同,纳豆要凉吃,温...