espe的好朋友
给男票做狗粮嗷，之前做过两次有油的granola，一次油大了，一次糖少了（扶额）
这次完美，除了燕麦我还加了麦麸南瓜籽...
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本来随手一做烤完竟满屋飘香，冬冬抓了两只吃掉然后发出蜜汁呻吟，是的，但凡符合香软甜粘几个点的东西都能吃哭我冬，整个一大写...
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我又来啦！在家里人意识到西葫芦有多好吃之后冰箱里突然出现了一层西葫芦==
这次做还是加了胡萝卜，但没放面粉，多放个鸡蛋...
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周末做的，用一小把茴香来配龙利鱼和蟹肉，cheddar换成软质地奶酪，十颗小番茄代替了西红柿，顶部是一个土豆和半个紫薯，...
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三个小鸡蛋两勺牛奶，三分之一洋葱，三分之二彩椒，M号西红柿，一杯红苋菜叶，盐罗勒欧芹碎调味，出炉撒点芝麻菜
妹有che...
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不用香蕉用苹果感觉更合我意，把肉桂粉、苹果糊混进燕麦蛋液，再丢苹果块进去，最后撒层椰蓉和腰果粉（or其他喜欢的坚果磨成粉...
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太喜欢这个方子！第一次打鸡胸肉做丸子，好嫩~
水只加了一点，做完西红柿都不见惹 ==
#早餐•2016年4月24日...
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本来想好晚上吃草，但路过肉店时看见一条精瘦的牛腱子还是鬼使神差买回家了.....嗯 比较有可能是这块牛腱子选择了我
西...
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每天嗑上几口胸，感觉腰不酸了，眼不花了，一口气儿上五楼，不费劲儿！
（蒸着吃蒸的蒸的很好吃，马住！常撸！）
#午餐...
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真的要好好夸夸这个永远都记不住怎么念的quiche惹，我对长成这样的东西没有抵抗力，颜值太高，每见必买，但真正好吃的还是...
