espe的好朋友
味道很妙，生豆腐金枪鱼一起吃不出来有任何冲突，还加了焯过的芹菜丁，放到第二天挤干豆腐出的水后再吃更感觉满口嚼的都是肉
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安东鸡菜花饭！配哒羽衣甘蓝牛油果
这么做鸡（🌚？）还真是好吃出一个新境界！和麻麻各干一盘！
#晚餐•2016年9月...
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平时基本不吃猪肉，为了做这个特地买了块儿好里脊，腌料按自己口味加了咖喱粉（够了==）孜然粉等等，第一次尝试这种先奸诶不是...
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（其实是早餐，咖喱酸奶沙拉、卤蛋和scone）
全麦粉换成了黑麦粉，薏米粉换成奇亚籽+鹰嘴豆粉
液体部分用的是自制脱...
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腌料自己调整了一下，迷迭香没有省，烤了三个小时，太嫩了，咬肌负担为零！晚上做完拆肉切片放冰箱，骨头熬汤第二天给冬冬做了羊...
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2/3个牛油果，两个鸡蛋（小），一把蔓越梅，糖减半，用麦麸替换了一部分低粉，甜度中等偏甜，口感蛮细的，牛油果存在感不强，...
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做的不认真，皮厚了点，这款非常合口味（有联想到弗卡夏），意外发现和牛油果特别配，稍微生一点点的牛油果切块用盐和胡椒拌，一...
