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糯米豆粥
 #百变主食#
家里有啥豆子就煮啥豆。今天是红与黑组合，黑豆和红豆。
豆子不容易煮软烂，最好先泡水，煮的时...
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意面和中国拌面综合体，好味！
#百变主食#
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今天的美龄粥特别香浓，记下配方：
黄豆40克
糯米20克
毛山药150克
水1000克
破壁机五谷浆模式即可。
#百变...
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汤种面包（东菱面包机）
弹力十足！全部普通面粉！
汤种制作：
       15克面粉：80克牛奶
初揉：
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茄汁面片汤
面片补充主食，茄汁水多加点就成了汤
没用完的饺子皮做的面片，争取不浪费任何食材
起锅撒点芝士粉更好吃了
#...
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闽南芥菜饭  #百变主食#
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黄瓜饼  #百变主食#
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黄瓜饼
#多吃蔬菜#  #百变主食#
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蛋炒饭
#花样吃莴笋# #百变主食#