菲厨Fay
发个昨天和今天做的晚餐：乱炖其实算是素乱炖，因为是临时决定做，家里只有五花肉沫和宣威火腿，就用了一点和葱姜蒜八角小茴香一...
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现在才有时间发个昨天炖的鸡汤，这些煲汤辅料都是食材，滋补养生帮助调理内体，也不上火不寒凉非常温和，也不需要像药膳得注意什...
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【菲厨 Fay's Kitchen】今天晚餐做了鸡枞莲子火腿炖鸡，鲜甜不腻，汤头很清～#晚餐•2020年3月27...
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菲厨 Fay's Kitchen 今日晚餐：排骨炖藕，茶树菇炒黄豆腐，辣椒炒玉米，素炒菠菜，大小米燕麦米藜麦饭。...
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今日晚餐：香椿炒鸡蛋，宣威小炒肉，素炒小香瓜。刚上市的香椿特别嫩特别香，是春天的香气。小时候不会吃香椿，这些年反而对各种...
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今日晚餐：酱油水小黄鱼、姜母鸭。在厦门生活两年，最喜欢鸭肉面线、卤面、沙茶面、酱油水小黄鱼、姜母鸭。回昆明之后经常想念那...
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昨天买了新鲜的羊肚菌，用电饭锅快手做了个羊肚菌豆闷饭，羊肚菌和蚕豆都分别先煎炒了一下，还加了宣威火腿和腊肉一起闷，另外用...
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今日晚餐：火腿蒜苔炒赤松茸和木耳，韭黄炒豆腐皮，煎肉饼和鸡蛋饼是宝宝晚餐。昨天买的赤松茸没有抄完，今天趁新鲜用宣威老火腿...
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中午给宝宝做的快手午饭，肉菜都打碎炒香，黑芝麻单独炒香，盛出来拌上米饭，再淋一点核桃油拌匀就搞定，又香又鲜～ #家庭料理...
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今日晚餐：赤松茸蒜苔炒大溪地牛排粒，呛炒花菜，虾油炒基围虾小里脊豌豆玉米拌饭是宝宝的晚餐。家人都说牛排太香了，又嫩，还融...
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用昨天的天麻火腿鸡火锅快手煮了个汤面作为妈妈的午餐。高血压的人偶尔吃点天麻有助于降血压。另外煮了一点豆腐皮、竹荪、鸡血、...
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晚饭做的葱碎香菇炒五花肉沫，拌米饭可以吃两碗😬汤是用骨汤炖的油豆腐娃娃菜。下午给宝宝做了低糖版舒芙蕾配无糖酸奶，宝宝晚餐...
