#强迫自己吃碳水#

红菜头果蔬汁，话说我打果蔬汁放水果都很少，还会放姜和洋葱，全家只有我爱喝。。嘿嘿，心机了 #早餐•2016年3月31日#...

因为太饿，都没好好整型，快点照完快点吃啊！刷了hiit的宝宝需要补充！ #午餐•2016年3月26日##Eat Clea...

哎。。渣图啊。。三色希腊酸奶（可可粉+抹茶粉）1分钟七彩好心情！Hello Fresh Friday #早餐•2016年...

早餐！protein：溏心鸡蛋/fat：碾碎的nuts/carb：菜菜+西柚（上午健身，主碳水放午餐！）P.S.图二是新...

今天老侯手把手教了我祖传的老北京炸酱！小时候的味道，奶奶的味道～😉 #晚餐•2016年3月23日##老侯家祖传老北京炸酱...