#在家养伤的日子#

#清晨厨房# 抹茶奇亚籽燕麦粥 + 简版水馒头(水まんじゅう)  看到今天36度，内心其实是拒绝的🌝🌚  快手做个清爽低...

#清晨厨房# 抹茶奇亚籽燕麦粥 + 简版水馒头(水まんじゅう)  看到今天36度，内心其实是拒绝的🌝🌚  快手做个清爽低...

#在家养伤的日子# 今天不preworkout了，被勒令休，初试沼夫三明治（沼サンレシピ）清爽盐醋汁，大满足! ع̑̑(...