寜小主 寜小主
#午餐•2019年9月19日##一人食#一个人不想做饭,就随便吃点吧
厚要好好吃饭 厚要好好吃饭
day12

碳水:自制的番薯全麦饼一个(50g番薯+15g黑麦全麦粉)
纤维素:西兰花+橙子
蛋白质:虾仁+鸡蛋+低脂...
__惠子__ __惠子__
1⃣️3⃣️
🍞芝麻红豆烤包
🥚水煮蛋
🥒剁椒黄瓜片
🥛低脂奶粉
#鼐心等岱,美妙琪媛#
#早餐•2019年5月7日#
cindy豆麻 cindy豆麻
2019年立夏,
开启了我下厨房的第一天,
小小美食,大大幸福,
自己动手,丰衣足食!
(●—●)
#早餐•2019年5...
营养起来 营养起来
加热了一盒低脂牛奶还有草莓欧包两块(剩下两块分给舍友 不贪杯!)外加一颗鸡蛋一把菠菜一个胡萝卜!最后极速喝完牛奶外出上课...
MaggieTT MaggieTT
#早餐•2018年11月24日#与老爸一起吃早餐
他牛奶 我红茶✌️
小石头-66 小石头-66
#早餐•2018年11月13日#早安!
今天的早餐虽然很简单
但却是我最爱的组合
硬欧配花生酱和香蕉
这味道.........
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