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#轻食=认真吃好每一餐#
来自
伊莎贝拉旅行中
淡如清风a
#早餐•2020年7月12日#
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#轻食=认真吃好每一餐#
你是怎样
你的世界就是怎样
善待自己
珍爱家人
馋小婵
#婵的一日三餐#
2019.02.22#
#轻食=认真吃好每一餐#
伊莎贝拉旅行中
#每日色拉#
水波蛋Poached egg+法老小麦+牛油果+豆苗+feta芝士一点点
一直在想做这个搭配；早上终于做...
伊莎贝拉旅行中
#如何吃完一大盒草莓
非常喜欢！
#早餐•2016年2月29日#
#减脂#
#eatlikeyougiveadamn#
#健康...
伊莎贝拉旅行中
#每日色拉#
西芹+洋葱+番茄+香菜+feta芝士+牛油果
Paprika+Tabasco辣椒仔+香菜酱（做法在ID菜谱...
伊莎贝拉旅行中
番茄+生菜+小萝卜+低脂瑞士芝士+杏仁+小茴香
#午餐•2016年2月25日#
#每日色拉#
#eatlikeyougive...
伊莎贝拉旅行中
所以说 我终于拔草了这个～
（虽然我自己就吃了俩…
喜欢😍
#午餐•2016年2月25日#
#eatlikeyougive...
伊莎贝拉旅行中
生菜+小豆苗+1/4个牛油果+煎蛋+小萝卜+菲达奶酪
#每日色拉
不断调整自己和运动、饮食的关系；
慢慢开始忙碌，承担...
伊莎贝拉旅行中
橙子色拉+剩的最后一个无油奶油芝士麦芬
清理冰箱遗物的一顿早餐，嘿！嘿！
（昨晚跑步了今早吃个麦芬～:-D #早餐•20...
伊莎贝拉旅行中
嗯哼
#午餐•2016年2月23日#
#eatlikeyougiveadamn#
#减脂#
#健身餐打卡#
#健身餐#
#轻食=认...
伊莎贝拉旅行中
全麦面包+低脂芝士+Roast Beef的开放三明治
一大把菜叶子…+低脂菲达芝士+小红莓
照例一万步+瑜伽吧…虽然想多...
伊莎贝拉旅行中
喝个热的牛奶麦片+每日色拉
天气热之前最后几天低温
之后就可以打Smoothie了好开心
#早餐•2016年2月21日...
伊莎贝拉旅行中
橙色
#午餐•2016年2月20日#
#健身餐打卡#
#健身餐#
#减脂#
#eatlikeyougiveadamn#
#轻食=认...
伊莎贝拉旅行中
蔬菜炒蛋+橙+红茶
刚才去跑了差不多2.5 Mile，加上暴走一万步
爽
#午餐•2016年2月20日#
#健身餐打卡#
#...
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