伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
#每日色拉# 羽衣甘蓝+烤胡萝卜+毛豆+炒缇鱼+Feta+牛油果+半熟鸡蛋 #早餐•2016年4月29日##每日色拉##...
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#每日色拉# 草莓+金枪鱼+生菜+牛油果+鸡蛋+芦笋
不能算色拉了哈哈这么一碗 #早餐•2016年4月15日##每日色拉...
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我就是那个“直接挖着吃”的人…
本来想切得漂亮点儿,显然是失败的=_=
cheese是上次的杏仁Mozzerella;
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#每日色拉# 椰子油肉桂烤苹果+生菜+杏仁+feta芝士+生菜+梨子生姜vinegar(向后划第二张可以看到每天跑步路过...
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树莓feta杏仁色拉+烤鸡胸
吐司和咖啡~
好久没吃色拉了,想攒到夏天,然后每天吃~ #早餐•2016年4月6日##减脂...
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好久没来了,给争争打个卡~
烤紫甘蓝,椰子油炒Kale,烤胡萝卜和鳕鱼
一般不会特别算吃了多少盎司,全靠目测,噗…
回归...
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#每日色拉# Broccoli Slaw:西兰花+小洋葱+葡萄干+熟杏仁一点点 #早餐•2016年3月26日##减脂##...
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晚上吃Meal Prep的西葫芦鸡肉饼~
还有草莓菲达芝士色拉

最近机缘巧合知道了好多和健身及饮食有关的信息
高兴啊~...
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#每日色拉# 油豆腐+小油菜+香葱+麻油+姜末+Muji Cold Deli这个菜的调味汁(噗…) #晚餐•2016年3...
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搭配墨西哥风格的香菜洋葱salsa~(酱汁做法我有写菜谱噢耶)
所以饼砸特意用了玉米粉!
好严谨,有没有… #晚餐•20...
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#每日色拉# 甜菜根+葡萄柚+小萝卜+菲达芝士+Granola碎----最近好像更享受健身餐,一大盘里装满各种营养元素,...
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#每日色拉# 胡萝卜+菲达芝士+小红莓干+开心果+生菜 #晚餐•2016年3月10日##减脂##eatlikeyougi...
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来耍了~
今天是Carb up的好日子
这么多种蔬菜 好开心
#早餐•2016年3月10日##健身狗的日常##减脂##...
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