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#减肥打卡#
来自
爱韩萌萌的蕾蕾
缄默_umh4
减肥打卡第四天，今天姨妈来了，有点不舒服😔
早餐：外面吃的酸菜米粉
午餐：米饭，煎小龙利鱼，竹笋炒肉，白菜，西红柿鸡蛋汤...
缄默_umh4
减肥打卡第三天，
早餐，米粉，青菜
中午吃了大餐没录到，炒标了
晚餐：巴掌大的肉包子吃了半个，吃了两个泡鸭爪#晚餐•20...
缄默_umh4
减肥打卡第二天！空腹快走1小时，
早餐：鸡蛋米粉，
午餐：米饭，木耳胡萝卜，炒鱿鱼，青椒小鱼干，蛋饼汤，
晚餐：莲子排骨...
苏糊糊
#工作日午餐#
#减肥打卡#
清蒸南瓜，水煮生菜，牛肉，黄瓜蛋汤。
何圆圆儿
#午餐•2020年6月13日#
#减肥打卡#
减脂餐也可以吃的很满足 很过瘾✌🏻
莫微
#午餐•2020年4月15日#
miyakonoke...
#午餐•2020年3月28日#
#减肥打卡#
老抽桑才不是酱油
午餐
茄汁鹰嘴豆鸡胸肉
半个全麦面包
#减肥打卡#
#午餐#
老抽桑才不是酱油
晚餐
半个全麦面包
水煮西兰花
煎鸡胸肉
苦瓜炒蛋
还有一整杯苦瓜汁😢
#
#晚餐#
#晚餐✅#
#减肥打卡#
酱酱珂
#减肥打卡#
8月14日午餐
miyakonoke...
#午餐•2019年7月29日#
#减肥打卡#
从今天起我要养严格吃减脂餐，请大家监督我
miyakonoke...
#早餐•2019年7月16日#
#一人食#
#减肥打卡#
miyakonoke...
#午餐•2019年7月15日#
#一人食#
#减肥打卡#
miyakonoke...
#早餐•2019年7月15日#
#一人食#
#减肥打卡#
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缄默_umh4
