栀愿_dg3w 栀愿_dg3w
#减脂轻食#
今日份晚餐打卡🍃🍃

全麦牛肉三明治🥪➕小吊梨汤

这次做的无糖油黑麦吐司很成功呀,满模!用来做三明治好好...
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#减脂轻食#
今日份晚餐打卡🍃🍃

西生菜圣女果牛肉沙拉🥗
杂蔬土豆泥

低卡饱腹的土豆泥沙拉是最近的新宠,配上清爽的西...
苒小兔 苒小兔
#减脂轻食##轻食主义##三明治🥪!#
今日份早餐【火腿三明治🥪】
sylvia_小刺猬 sylvia_小刺猬
最后为了上色 用200度烤了七分钟忘记了,五分钟足矣。味道很不错!
小学生365天不重复早餐 小学生365天不重复...
减脂轻食餐:全麦饼卷鸡胸肉,胡萝卜,蔬菜。西蓝花,蒸紫薯#一人食##早餐##减脂轻食#
K因私坦 K因私坦
看饿了吧🤤

嗯~

已经不吃外卖第28天了

坚持轻食简餐🍱每一天💪#晚餐•2019年6月8日##轻食##减脂轻食##...
吖梨小食堂 吖梨小食堂
香煎鸡胸肉+三色糙米饭+凉茶~#晚餐•2019年6月4日# #减脂轻食#
海龙女 海龙女
吃不饱早餐系列:2个煎蛋+半个牛油果+1个草莓+一杯牛奶。早安!
火鸟-75 火鸟-75
各三分一个牛油果、芒果、番茄,煎一块鸡胸肉(先用黑糊椒粉、生抽、椒盐、辣椒粉稍腌制一会),几片奶油生菜,拌上少许沙拉酱,...
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