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#低卡路里#
来自
木子海_in_Korea
离离同学
算是减肥餐？
全程无油，无糖。只放一点粗盐（不加碘）。
低卡路里，不煎不炸，营养成分保留最大化。
不吃米饭，吃粗粮。
...
Moli-茉莉
大家中午好呀！！
健身完之后做了👉茄汁三文鱼全麦的通心粉👈
把大蒜炒香，放入茄丁，加入三文鱼炒香
然后少量低脂牛奶代替淡...
Moli-茉莉
烤了一个
👉三色藜麦+牛油果+糙米+鹰嘴豆泥+金枪鱼+鸡蛋饭团👈
晚上灯光一般，拍出来视觉效果和白天还有差别
表皮脆脆的...
Moli-茉莉
烤了一个
👉三色藜麦+牛油果+糙米+鹰嘴豆泥+金枪鱼+鸡蛋饭团👈
晚上灯光一般，拍出来视觉效果和白天还有差别
表皮脆脆的...
kirozhang
素芝士焗藜麦饭 白煮羽衣甘蓝配纯素营养酵母 甜菜根葡萄汁奇亚籽
#减脂#
#素食#
#低卡路里#
kirozhang
百香果红石榴沙拉
#素食#
#减脂#
#低卡路里#
#沙拉#
kirozhang
黄桃烤孢子甘蓝冰菜沙拉
#低卡路里#
#减脂#
kirozhang
藜麦饭配炒番茄牛油果 健身餐
#减脂#
#低卡路里#
#牛油果#
Joey的移动厨房
#Londonlife
#早餐•2016年11月17日#
#低卡路里#
Joey的移动厨房
#牛油果
#早餐•2016年11月17日#
#健身#
#低卡路里#
YuweiHannn
热水先烫开花蛤确实难免导致肉质变老～加入花椒更加别有一番香味喔！料酒也可以换啤酒。
#贝壳类#
#低卡路里#
笨笨琪
#晚餐•2016年11月10日#
#低卡路里#
鱿鱼生菜沙拉，美味又饱腹，这样的晚餐足矣
Moli-茉莉
秋的食光～
#晚餐•2016年10月28日#
#Moli's KITCHEN#
#茉莉厨房#
#you are wh...
lokzzzz
罗宋汤 低卡路里必备 煮了点米粉淋上汤 赞
#晚餐•2016年10月22日#
#罗宋汤#
#低卡路里#
#减肥健身#
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离离同学
