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300ml大杏仁+ 700ml水 很喜歡用來做杏仁奶拿鐵#晚餐•2019年12月5日#
科科科咳 科科科咳
#早餐•2019年10月8日##生酮##减脂减脂#牛油果杏仁奶昔+生酮小餐包抹无糖花生酱 +椰子煎蛋 467kcal
布屯小魔仙 布屯小魔仙
#一人食#
#早餐•2019年7月17日#
轻断食10天出现大效果
换言之,10天进入瓶颈期
开始缓慢掉体重中
🏊‍♀️
Anzzyul Anzzyul
太多杏仁 感冒吃完有点烧心
granola做成muesli了 脆脆的很香
#早餐•2019年5月6日##SweetToo...
Vickinee Vickinee
今天凌晨老倫家凸藍要次🥟🥟😅包了一堆、老倫家次完樂呵呵鴨⋯🤷🏻‍♀️😅😆回家後到友友們家串門優🙏🏼一邊做了會掉渣的桃酥!...
Vickinee Vickinee
謝謝美人友友👸🏻的分享優🙏🏼😘👭👯‍♀️早上來一杯紫甘藍飲排毒消肚肚啊⋯⋯👯‍♀️😆🎊🙌🏼😙自己多加了🥒膠原蛋白及含益生...
愛吃貨的火星人 愛吃貨的火星人
今天健身完又吃做了我最近爱吃的低脂低卡早餐-紫薯酸奶麦片早餐
做法
-前一天晚上蒸好了紫薯,早上就可以直接吃,搅碎加了一...
Isabelle的美好生活 Isabelle的美...
#早餐•2019年3月26日# 葱香肉松蛋糕卷+杏仁核桃奶+水果。老母亲放弃深夜食堂,决定早起半小时,给娃现做热乎乎的新...
Vickinee Vickinee
#喝著喝著就瘦了#今天真是睡到自然醒⋯😅😛來組莫蘭迪風~😙☺️💛☕️亲愛滴👸🏻👭👩🏻‍🍳假日甜蜜溫馨好時光優🍒🌞💐🍹💛我...
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