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#破壁机#
来自
叶知秋1
鱼鱼爱淡水
#早餐•2020年6月23日#
#破壁机#
燕麦、核桃各20克，小红枣3颗，牛奶250毫升，水400毫升。口感很好
鱼鱼爱淡水
#早餐•2020年6月22日#
#破壁机#
步骤2，紫薯45克，糯米20克，燕麦、花生、黑芝麻各10颗，小红枣2颗，水6...
鱼鱼爱淡水
#早餐•2020年6月21日#
#破壁机#
黑豆、燕麦米、黑米、花生各20克，核桃15克，红豆、黄豆、黑芝麻各10克，水...
鱼鱼爱淡水
#早餐•2020年6月19日#
#破壁机#
完全按步骤7放的，水650毫升，卖相不咋滴，不过味道很好，芝麻味很浓～
鱼鱼爱淡水
#早餐•2020年6月18日#
#破壁机#
简单营养又好喝的配方
鱼鱼爱淡水
#早餐•2020年6月17日#
#破壁机#
银耳小半朵，栗子20克，南瓜50克，水650毫升。口感很滑，味道不错
鱼鱼爱淡水
#早餐•2020年6月16日#
#破壁机#
红薯65克，花生、核桃各15克，糯米10克，水650毫升，破壁机打成浆。颜色...
鱼鱼爱淡水
#早餐•2020年6月15日#
#破壁机#
红薯65克，燕麦、核桃各15克，牛奶250毫升，水400毫升。红薯跟坚果很搭...
鱼鱼爱淡水
#早餐•2020年6月14日#
#破壁机#
红豆、黄豆各20克，三色糙米69克，百合10克，小红枣5颗，还放了几枚桂圆干...
鱼鱼爱淡水
#早餐•2020年6月12日#
#破壁机#
红薯75克，糙米15克，水650毫升。打出来金灿灿的，米香味很浓😋
鱼鱼爱淡水
#早餐•2020年6月11日#
#破壁机#
红薯75克，燕麦15克，小红枣4颗，牛奶250毫升，水400毫升，破壁君打成...
鱼鱼爱淡水
#早餐•2020年6月10日#
#破壁机#
红薯75克，燕麦15克，桂圆干6枚，牛奶250毫升，水400ml，破壁机打成...
鱼鱼爱淡水
#早餐•2020年6月9日#
#破壁机#
加料花生豆浆，味道不错，很香
鱼鱼爱淡水
#早餐•2020年6月8日#
#破壁机#
步骤四，黄豆、红豆各20克，小红枣4颗。很简单的配方，味道不错，就是豆子少了点...
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