鱼鱼爱淡水 鱼鱼爱淡水
#早餐•2020年6月7日# #破壁机# 步骤八，打出来颜色很漂亮，味道也挺香
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#早餐•2020年6月6日# #破壁机# 红豆、薏米、芡实、青稞各25克，小红枣6颗，水1200毫升。味道蛮好，香香的米...
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#早餐•2020年6月4日# #破壁机# 南瓜95克，燕麦15克，牛奶250毫升，水400毫升。南瓜跟燕麦一向很搭～
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#早餐•2020年6月3日# #破壁机# 打成米浆了，配个肉包不错～
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#早餐•2020年6月2日# #破壁机# 藜麦、燕麦各15克，牛奶250毫升，水400毫升，味道很香甜
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#早餐•2020年6月1日# #破壁机# 升级版核桃奶，也是格段时间就要喝一下的。今天这杯感觉甜味很足
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#早餐•2020年5月31日##破壁机# 配方里所有材料都放10克，没放黑糖，加了几枚桂圆干，水1200毫升，味道不错
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##晚餐# #破壁机# 花生、燕麦、大麦、荞麦各20克，红豆、黄豆、黑芝麻各10克，水1200毫升。带着芝麻香味的米浆，...
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#早餐•2020年5月29日# #破壁机# 紫薯60克，黑米、大米各15克，牛奶250毫升，水400毫升。很香甜
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#早餐•2020年5月27日# #破壁机# 紫薯80克，燕麦、黄豆各15克，牛奶250毫升，水400毫升。很久没喝紫薯打...
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#早餐•2020年5月26日# #破壁机# 南瓜90克，燕麦、大米各15克，水650毫升。淡淡甜味，搭配菜包清淡健康
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#早餐•2020年5月25日# #破壁机# 黑米、黑豆、黑芝麻、小米、薏米、花生各1克，水650ml。成品有芝麻香，好喝
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#早餐•2020年5月24日# #破壁机# 花生25克，黄豆、核桃各15克，红枣4颗，水650毫升。香浓的花生坚果豆浆，...
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#早餐•2020年5月22日# #破壁机# 很久没喝芋头鲜奶了，棒
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