Mina_Zhang Mina_Zhang
#健康##减脂零食##燕麦干果能量棒#
燕麦换了黑麦!冷藏后口感更好!
Rain_Love Rain_Love
咸香鸡胸肉丝,味道超赞,下次要尝试麻辣口味的#零食#
lucky-girl大眼睛 lucky-girl...
#一人食#,这夏天,来杯🍅汁,更快乐。❤️
lucky-girl大眼睛 lucky-girl...
无油版鸡胸肉脯,减脂人的小零食#减脂零食#
℡瘋丫頭__-4 ℡瘋丫頭__-4
加了点海苔,可以说非常美味
穆小mi 穆小mi
#减脂零食##减脂减脂#
看了一下外面卖的肉干,几乎都有满满白砂糖~但是超想吃零嘴,控制不了自己的食欲!

于是就烤了点...
AB血-1 AB血-1
我用的是桂格的奇亚籽混合麦片,把芝麻换成了压碎的杏仁儿和榛子仁儿,糖加了15克,觉得特别香,饱腹感真的绝了。。。。
但是...
那只猫大婶 那只猫大婶
烤了个爱心出来哈哈😻
没有糖果然好像差了点什么
但是适合减肥党哈哈
蛋香~奶香十足~#减脂零食#
那只猫大婶 那只猫大婶
减肥中又嘴馋的矛盾星人
dearlesley dearlesley
甜味魔芋脆片:可可粉+10g细砂糖
微波炉:7分半钟
棒棒的菜谱~

#早餐•2018年11月25日#
dearlesley dearlesley
咸味版:白胡椒粉+黑胡椒碎+辣椒粉+一点点盐+一点鱼生酱油
微波炉:7分半钟
real_insane real_insan...
用了脱脂鲜奶代替奶粉,加了一点薏米粉,蜂蜜少加了一点,甜度刚刚好,很香#晚餐•2018年11月12日# #早餐##减脂零...
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