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不喜葱蒜所以没放,不过做出了比鸡腿肉还嫩的鸡胸肉~likey!#低脂健身餐#
小玖-4 小玖-4
#低脂健身餐#
消耗牛肉,明天大虾🦐
食材:土豆🥔西蓝花、玉米🌽鸡蛋、牛肉
水果:水晶🍒
我们家大叔外加杂粮饭、番茄黄鱼...
麦旗 麦旗
【170827】肝酱泥又一次让绝望的老茄子焕发生机,不会告诉你吃完默默又来一条🙈 #晚餐•2017年8月27日##肝酱#...
麦旗 麦旗
【170711】最近化身肉松狂魔,这么百搭不能不爱 #午餐•2017年8月25日##肉松##低脂健身餐##营养#
麦旗 麦旗
【170718】那个你萌看不清的其实是今日最佳 茄子!最近超级爱 #午餐•2017年8月25日##茄子##低脂健身餐##...
麦旗 麦旗
【170719】今天冷热两吃,三文鱼就是怎么样都好吃嘛,其实不信有能把它做糟糕的人 #午餐•2017年8月25日##三文...
麦旗 麦旗
【170801】终于从热蒙的魔都回来 还是心心念念三文鱼头(鱼头+三文鱼狂热分子) #午餐•2017年8月25日##三文...
麦旗 麦旗
【170815】终于结束了完全无感碳水的胃口 #午餐•2017年8月25日##低脂健身餐##营养##饮食结构#
麦旗 麦旗
【170816】可能这辈子也只能吃自己做的鸡蛋了,只有这么单纯的动力让我好好研究蛋料理🙈 #午餐•2017年8月25日#...
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