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#低脂健身餐#
来自
爱笑的庞多米
麦旗
【170824】午餐+泳前简易晚餐 空着肚子是无论如何没有动力下班去健身房……
#午餐•2017年8月25日#
#营养#
#...
麦旗
【170825】豪华午餐
#午餐•2017年8月25日#
#颜值#
#营养#
#低脂健身餐#
Momo墨小七
晚餐～
金枪鱼玉米沙拉，花生芹菜，南瓜汤，鸡排（吃完没拍）木有吃碳水～
tips:炸花生一定要小火，还得不停扒拉，我就走...
Momo墨小七
金枪鱼沙拉，无油煎蛋，全麦面包，南瓜燕麦粥。
#早餐•2016年12月14日#
#低脂健身餐#
Momo墨小七
简单饮食～西红柿鸡蛋汤永远都是治愈内心的法宝！
#晚餐•2016年12月12日#
#低脂健身餐#
Momo墨小七
配料：水浸金枪鱼，西蓝花，紫甘蓝，黄瓜，彩椒，鸡蛋
调料：醋，生抽，橄榄油，黑胡椒。没有放盐！ #早餐•2016年12月...
Momo墨小七
低脂健身餐来袭～
#低脂健身餐#
爱笑的庞多米
#午餐•2015年12月17日#
#低脂健身餐#
低脂健身午餐
自制全麦面包 160g
油煮菠菜木耳220
有机亚麻籽煎鸡胸...
爱笑的庞多米
#早餐•2015年12月17日#
#低脂健身餐#
快手低脂鸡胸煎蛋汉堡
1.煎鸡胸+蛋
提前腌好鸡胸入冰箱 黑胡椒颗粒 ...
Momo墨小七
