珊珊来食
牛油果鸡蛋三明治真的太好吃了 再加一片奶酪 香到飞起
蛋白质：三明治里的鸡蛋 减脂奶酪 脱脂奶
碳水：全麦吐司
果蔬：...
怡然一一
早安！喜迎一颗熟透绵软的牛油果，让房价涨吧！不纠结一夜之间的15%，尼玛！大不了就是勒紧裤腰带过几年就是啦！！！日子得照...
珊珊来食
快手炒饭拯救爱迟到星人～
蛋白质：金枪鱼
碳水：糙米
果蔬：菠菜 果汁里的香蕉🍌 橙子🍊
脂肪：Kirkland混合坚...
珊珊来食
决定学会时间管理 加快早晨各种事的速度 真的不能再迟到了🌚🌚
蛋白质：水煮蛋 青汁酸奶
碳水：抹茶蔓越莓吐司
果蔬：蓝...
珊珊来食
七夕小心思💕
蛋白质：美式炒蛋 脱脂奶
碳水：抹茶蔓越莓吐司
果蔬：秋葵 生菜 小番茄 奶昔里的蓝莓 香蕉
脂肪：Ki...
珊珊来食
≡┏|*´･Д･|┛赶在🐱儿子品尝之前拍完照马上吃掉
蛋白质：虾仁 鸡蛋 酸奶
碳水：weetbix
果蔬：烘蛋里的蟹...
珊珊来食
🏁酷酷的黑白配
蛋白质：阿根廷红虾 青口贝 太阳蛋🍳 脱脂奶
碳水：糙米饭
果蔬：火龙果 炒饭里的青椒 红椒 生菜
脂...
