李宗亚
青椒鸡肉➕青椒茄子➕二米饭
想着下午要出门学习
特地装好了饭盒
然鹅
困意拖住了我
下午蒸了一个红糖糕糕
晚上又蒸了一个...
李宗亚
冬瓜炖豆腐➕凉拌海蜇➕二米饭
翻出来一盒浓汤宝
炖出来的菜果然更好吃哈哈
好久没吃海蜇了
可是一包也太少了吧
感觉光吃黄...
李宗亚
全麦饼➕蛋饼层➕生菜黄瓜➕朱古力燕麦奶
之前买的全麦饼忘光光
最近赶紧消耗一下
这个牌子的燕麦奶早就想尝试
但一直只看见...
李宗亚
牛奶蜂蜜龟苓膏➕洋葱鸡肉➕白灼生菜
加了蜂蜜后觉得不够甜
开始加糖
手抖抖进去一大坨
然后就变成甜甜蜜蜜龟苓膏啦
但是真...
李宗亚
冒牌黑麦面包西多士➕杂豆炒蛋➕橙子➕热牛奶
想试验一下西多士回去做给爸妈吃
无奈只有黑麦面包
缝隙太大
挂蛋液太失败
不...
李宗亚
彩椒牛肉➕金枪鱼生菜沙拉➕南瓜藜麦糙米饭
我做的彩椒牛肉也太好吃了吧
为自己疯狂打call
主要是人家一田这牛肉太好啦 ...
李宗亚
好看好吃的南瓜藜麦糙米饭
脱模是事故现场
还不如团成团子
蒸照烧鸡排➕西兰花➕胡萝卜
蒸出来的鸡排好嫩
我觉得比煎的好吃...
李宗亚
微波炉果干椰子面包➕鸡蛋羹➕杂豆粥
碳水爱好者最喜欢做主食了
现在锅里还在蒸着紫薯全麦饼
满心期待 #早餐•2018年7...
