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换了30克全麦粉，加淡奶油的时候秤没反应，多加了不少，所以蛋清放的少一点，也省的剩两个蛋黄出来，高度也没有影响，而且炒鸡...
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脆脆的超好吃！1/4量正好做两个，加了8克糖也不太甜，一顿早饭~剩下的蛋液加一勺牛奶做成scrambled eggs，完...
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酵母版华夫饼＋scrambled eggs＋小番茄黄瓜沙拉
早上起来又降温了，这天气也是变化无常…… #早餐•2016年...
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杂粮乳酪包＋马铃薯火腿蛋＋草莓酸奶
家里火太大了，烘蛋这种东西永远都是底下都要焦了上面还没熟，so sad…
酸奶和面包...
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生菜鸡蛋培根，还有一点点黑芝麻，配丘比煎焙芝麻沙拉汁~
煮蛋接受无能星人表示这样吃鸡蛋还不错，以后又多一种搭配了 #早餐...
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加了一大勺抹茶粉，刚开始十分钟颜色还很美丽，后来就变成这个黑不黑绿不绿的样子了，而且抹茶味也不浓了。还是得重新调整一下方...
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半根胡萝卜和小半罐金枪鱼罐头，沙拉味的金枪鱼，没加调料直接拌的，还不错。家里洋葱和蒜都没了，切了一根香葱进去凑数(￣▽￣...
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好吃！糯米味香香的！也不会太甜！
最上面那个是没重新涂油最后烤的，表面比较光滑好看，下面两个就没那么好看，不涂油好像也不...
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全麦杂粮乳酪包＋生菜沙拉＋红糖姜枣茶
五分钟热好面包拌好沙拉冲好茶，坐下来慢慢吃完去上班~美中不足的是茶不够热，这几天下...
