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奶酪抹贝果＋油醋汁沙拉＋鹰嘴豆豆浆
昨天晚上居然失眠惹，现在好困(｡•́︿•̀｡)  #早餐•2016年3月23日##朝...
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红茶果干软欧＋煎蛋＋橙子＋牛奶
又要开始检查了，心累( ･᷄д･᷅ ) #早餐•2016年3月22日##朝食の记##一日...
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生菜、黄瓜、番茄，还有金枪鱼罐头，配油醋汁儿
那天看了一下油浸金枪鱼的热量还挺高，一下吃掉半罐的我好方…… #早餐•20...
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金枪鱼蔬菜沙拉＋咖啡吐司＋柠檬红茶
最近两天真是困到死…… #早餐•2016年3月18日##朝食の记##一日之计在于晨#
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昨天晚上烤的黑麦贝果，上色奇怪，捏缝开裂好忧桑(｡•́︿•̀｡)
夹了金枪鱼、芝士还有生菜做三明治吃掉~ #早餐•20...
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吐司是咖啡吐司，黑加仑干用百利甜泡过，剩下的百利甜加到布丁液里了，满屋子都是百利甜的香味୧( "̮ )୨✧ᐦ̤ ...
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好吃喔！薄荷加的不多，半勺的样子，事实证明多加点更好吃~用煎蛋圈煎的，花了不少时间，不过炒鸡值得！ #早餐•2016年3...
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炒鸡柔软的餐包！没有蔓越莓用的黑加仑干，其实应该用酸一点的果干，面团是甜的，这样吃起来会比较有趣
酸奶是自制无糖的，替换...
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酸奶黑加仑面包卷＋西红柿＋桂花红茶
又是一个周一，早早早~ #早餐•2016年3月7日##朝食の记#
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用了香菇和口蘑，好好吃~ #早餐•2016年2月18日##朝食の记##仑仔の日食记录#
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鲜菌火腿锅贴＋胡柚＋桂花红茶
锅贴和胡柚都是前一天准备的，早上起来烧了水泡了红茶，早餐就ok啦 #早餐•2016年2月1...
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morning guys~今天吃咖啡吐司和scrambled eggs，还有牛奶和木瓜( ´･ᴗ･` )  #早餐•20...
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终于想起来开这包草莓味的卡乐比，果干酸酸甜甜的还蛮好吃，必须配无糖酸奶😋😋 #早餐•2016年1月11日##朝食の记##...
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红豆炼乳贝果＋桂花红茶
昨天晚上烤了两只贝果，第一次做感觉挺简单，水量好小揉着感觉和普通面包差别太大了，今天早上吃了一个...
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