毛大栗的妙手厨房 毛大栗的妙手厨房
#减脂#   #营养均衡#
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水蒸蛋 香菇黄焖鸡 #☀️蛋#  #营养均衡#
 Lily8810 Lily8810
#晚餐•2022年10月1日# #营养均衡# 三色糙米饭+苦瓜炒彩椒+黑金烤鸡翅
苦瓜配彩椒会突出彩椒的甜
黑金烤鸡翅，...
 Lily8810 Lily8810
#晚餐•2022年9月27日# 肉沫红汗菜+煮茄子+杂粮饭 #营养均衡#
今天的发现是：
茄子用水煮了10分钟茄子皮也...
 monkier monkier
有点葱油甜面酱的味道哈哈，学别人自作主张加溏心蛋，再配一碗蟹味菇白菜汤，#营养均衡#*⸜( •ᴗ• )⸝*
 白桦林里的仙儿 白桦林里的仙儿
#营养均衡#
 Ruth_G Ruth_G
#早餐•2021年5月15日#
#营养均衡#
10分钟内搞定
 Sai130506 Sai130506
哈哈哈凭喜好加了一点洋葱和白菜～依然很低卡，并且营养超均衡！很大一锅！怀疑可以吃个两三顿😂不过因为个人不喜欢油就没加油，...
 大凹凸曼曼 大凹凸曼曼
#早餐•2020年10月26日# #营养均衡#
周一要吃的特别好才能有力气想计划打败一周的怪兽
 miki池田美紀-吉隆坡-厦门 miki池田美紀-吉...
#早餐•2020年2月10日#
 miki池田美紀-吉隆坡-厦门 miki池田美紀-吉...
今天的早餐（2019年6月2号）
·味增汤（蘑菇/豆腐/马铃薯/韭菜）
·沙拉（生菜/紫苏/小西红柿）
·煎蛋
·米糠酱...
 YCluvlife YCluvlife
吐司烤焦了，芝士烤过了
#早餐•2019年11月4日##西式早餐##营养均衡#
 lingzhi慢生活起点 lingzhi慢生活...
无竹签版串串香😝😝😝比麻辣火锅和麻辣香锅都省事儿，一煮一泡就开吃啦，连穿串都省啦～～
 YCluvlife YCluvlife
又是一晚家常菜 -
上汤大白菜，但酱油放多了
蒸水蛋
紫菜淮山豆腐肉丸汤
#晚餐•2019年10月18日##营养均衡##...
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