萌萌哒黄小仙 萌萌哒黄小仙
#晚餐•2018年8月17日##焖饭##少油#香蒜虾仁焖饭
 paopaoli paopaoli
#生酮##茄子##少油#[生酮] 这次茄子先在微波炉里转了几分钟，果然一般炒菜油的用量就可以完成了~味道依然很好，比心
 Yunyieleven Yunyieleve...
#减肥##少油#今日病号餐，急，且口淡，没用盐腌，只在煎的时候，两面撒了胡椒粉～依然好吃～外酥里嫩～一口咬下，满嘴油汁(...
 芃优悠 芃优悠
#午餐•2017年12月2日##鸡胸肉##少油#腌了一上午，非常嫩~
炒生菜的时候用了一点点油~
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香菇鸡丁 #晚餐•2017年11月14日##少油#
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不油腻的卤肉饭 #晚餐•2017年11月7日##少油#
 五毒俱全的林达 五毒俱全的林达
#晚餐•2017年11月6日##少油#
 fani fani
做的第二次了！！第一次放了一个鸡蛋120g燕麦 40g糖蜂蜜 ！但是有些甜了～～ 这次160g燕麦 20g+20g糖蜂蜜...
 是麻汁儿 是麻汁儿
#早餐•2017年8月28日##土豆鸡蛋饼##少油#
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微波炉茄子 #午餐•2017年8月13日##少油##微波炉#
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滑蛋牛肉，少油 #午餐•2017年8月13日##健康生活##少油#
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少油酱爆鸡丁 #晚餐•2017年8月6日##少油##健康生活#
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少油青椒肉丝 #晚餐•2017年8月2日##少油##健康生活#
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原汁口蘑 #健康生活##养胃##少油#
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